もくじ
第１章 仕事で悩んでいる人へ
- 仕事がおもしろくなるかどうかの分かれ目は何か
- ビジネスの成功と八方美人は関係ない
- 「甘え下手」はこだわりが強い証拠
- 思い切って踏み出せ
- 電話などこわくない
- 人生は貸したり借りたりである
- 仕事の悩みの体験談
第２章 家庭にトラブルがある人へ
- 家庭の円満のためにはこだわりを除け
- 姑と暮らすには頭を使え
- 夫婦喧嘩は子どもの病気の原因のひとつ
- 離婚を苦しみと思うな
- 子どものために親が犠牲になる必要はない
- 親のガチガチ頭が子どもを閉じ込める
- しっかり叱る、しっかりほめる
- 子どもの成長にはスキンシップが第一だ
- 完全な子育てなどない
- やる気が道を開く
- 「おはよう」のひと言を大切にしなさい
- 家庭問題の体験談
第３章 人間関係に疲れている人へ
- 自分が変わると相手も変わっていく
- 聞き上手になれば話し下手と思われない
- 見栄をなくせば心が楽になる
- 期待しなければ落胆もない
- 人づきあいがストレスになるのは無理をしている証拠
- 無理して趣味をつくっても意味がない
- 知らない人と話すためのコツ
- 人間関係の体験談
第４章 生き方に迷う人へ
- 濁流に身をまかせれば岸辺が見えてくる
- プラス志向のクセをつけよう
- 優越感を棄てると楽になる
- 占いなんて気にするな
- 頭を切り替えれば不眠は治る
- 自分の心の狭さが「短気」をつくる
- 物にこだわると人生が狂ってくる
- 明るい道を歩くか、暗い道になるか
- つくすと思うのは大きな間違い
- 今が楽しければ死は怖くない
- 生きる悩みの体験談
第５章 恋愛や結婚で苦しんでいる人へ
- 求め過ぎると何も得られない
- 姿や顔より性格で選べ
- ありのままの自分でいい
- 自然な恋愛を大切に
- 愛に執着するな
- 失敗を思い悩むな
- 結婚式は、しきたりより二人の幸せが第一だ
- 恋愛と結婚の体験談
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