動功術とは、日本道観で指導している心と体の健康を身につける武術（気のトレーニング）です。
そしてこれは、他人に強くなるための稽古では無く、自分に強くなるために学んでいただくものです。

日本道観では、人間が幸せに生きてゆくために、3つの大きな障害があると考えています。

1つは病気。
そして2つ目は心の悩み、
3つ目は事故です。

この動功術で身につける動きは、すべて護身術となり、健康的に体を使う動きとなっています。ですから、動功術を稽古することによって気を感じて動くことができるようになり、不慮の事故から私たちの身を守ることもできると考えられるのです。

そして、事故を未然に防ぐことができるようになるのと同時に、もし避けられない場合も、事故による怪我や衝撃を最小限にとどめることができると考えられます。

また、日ごろ自然な気を身につけておくと、人間の第六感ではないですが、なんだかいやだな〜という気で日頃通っている道を変えたところ、その道で大きな事故が発生した〜というような、九死に一生を得たような体験も数々生まれています。

動功術を稽古することにより、人間の体の仕組みに添った、美しい自然な動き、隙のない動きが身につくようになります。そしてそこに養われる気は、私たち人間を事故から守り、天地自然に添って、明るく楽しく人生を開く助けとなると考えられます。

道家動功術は、技の中に生き方が説かれていると教えられています。

“相手と対立しない、自然な調和した生き方”

これを本当に身につけることにより、自分を生かして、生き生きと楽しく人生を開いてゆきませんか。